ПУБЛИЦИСТИКА

Берегите мужчин!

О мужчинах в шутку и всерьез

Прочитав заголовок, возможно, кто-то скажет: «А почему – не женщин?» Совершенно правильно – беречь надо всех. Но мужчин стоит «хранить» все-таки чуточку больше. Почему? Об этом вы узнаете, познакомившись с некоторыми особенностями мужского характера, подмеченными мужчиной, что тоже, согласитесь, немаловажно.

Мы, мужчины, зачастую, настолько заняты собой, что нас желательно беречь, прежде всего, от нас самих. Жена, которая хорошо понимает, что творится с ее мужем, окажется, как говорится, в выигрыше. Если он слишком много сидит или лежит на диване, то надо пожалеть не кресло и диван, не новую обивку и плед шведского производства, а любимого мужа. Так как он, и только он, в результате настолько износится, что его придется сдавать в долговременную починку. Вторая причина преждевременной «порчи» мужского организма – переедание. Мужчины, которые считают, что поваренные книги предназначены для женщин, сильно ошибаются. Их придумали мы, мужчины, и лучшими поварами в истории человечества были тоже мы, что не помешало женщинам перехватить инициативу и стать отменными специалистами по обслуживанию своих мужей. Стоит ли удивляться, что столько толстяков прогуливается вразвалку по городским и сельским тротуарам.
Есть еще один фактор, который некоторые медики считают наиглавнейшим: стресс. Многие знают, как он возникает, но как с ним бороться лучше всего, пожалуй, знают только верующие люди. О стрессе и связанных с ним проблемах мы поговорим серьезно. «Стресс, - по мнению специалистов, - это состояние напряжения, возникающее у человека под влиянием сильного воздействия». Именно стресс, как считает немецкий профессор Айкенберг, является основной причиной высокой смертности среди мужчин. В связи с этим ожидаемая продолжительность жизни мужчин даже в индустриально развитых странах будет и в дальнейшем значительно отставать от средней продолжительности жизни женщин. Обратите внимание на цифровые различия в уровне смертности среди женщин и мужчин:

Причины смерти	мудчины	женщины
Заболевания сердца	1,9	1
Рак	1,5	1
Инсульт	1,2	1
Несчастные случаи и другие причины внешнего воздействия	2,7	1
Хронические заболевания         легких	2,0	1
Воспаление легких и грипп	1,8	1
Сахарный диабет	1,1	1
Самоубийство	3,9	1
Хронические заболевания печени, цирроз печени	2,3	1
Атеросклероз	1,3	1
Убийство или казнь	2,0	1
Воспаление почек, нефрит	1,5	1
Заражение крови	1,4	1
Смерть (ребенка) перед родами или во время родов	1,3	1
СПИД	9,1	1
В результате употребления наркотиков	10,0	1

Как следует из таблицы, мужчины значительно чаще умирают в результате инфаркта, инсульта и других заболеваний, связанных с ослаблением иммунитета. Не последнюю роль в статистике смертей играет стресс. Вместе с тем, в высокой смертности мужчин повинен и нездоровый образ жизни: употребление наркотиков, половая распущенность, курение, самоубийство и т.д. Не будем забывать, что образ жизни каждый из нас выбирает сам, да и со стрессом можно и нужно бороться. Любое событие в нашей жизни, выходящее за рамки обыденного, можно считать стрессовой ситуацией. Интересно, что причины стресса – самые разнообразные, причём, как из разряда положительных эмоций, так и отрицательных.. Уровень реакции организма можно условно представить в баллах (по данным психолога Завязкина): 

 

Смерть близкого человека	100
Развод	70
Травма или болезнь	50
Вступление в брак	45
Увольнение с работы:
- вынужденное;	45
- добровольное	35
Болезнь близкого человека	55
Беременность	40
Сексуальные проблемы	55
Рождение ребенка	30
Изменение финансового положения	25
Уход ребенка из дома	25
Конфликт с законом	20
Выдающееся личное достижение	30
Перемена условий жизни	25
Изменение привычек	20
Изменение условий отдыха	15
Изменение условий сна	15
Изменение рациона	10
Каникулы, отпуск	5
Семейное торжество	5

Люди, которые набирают в течение года или за еще более короткий промежуток времени 300 баллов и более, рискуют получить инфаркт, инсульт, язвенную болезнь и др. Те, кто набрал от 150 до 300 баллов, также подвержены большому риску.
В индустриальном обществе стресс стал одним из факторов, определяющих жизнь людей. И этому „злу“ подвержены в одинаковой степени и мужчины и женщины. Но почему мужчины реагируют острее? Профессор Айтенберг объясняет это ролью мужчины в обществе: желание достигнуть определенных успехов в жизни, материально обеспечить семью, стремление всегда быть в форме, не показывать слабости. Работа, связанная с длительным пребыванием в кругу малознакомых людей, без нормального, человеческого общения, а также сожительство без регистрации брака с одной или несколькими женщинами – все это и многое другое приводит к постепенному накоплению „отрицательного заряда энергии“ в организме, болезням, преждевременному старению и, в конечном итоге, - смерти.

Не менее важно в жизни мужчины, чтобы его семейную жизнь определяла любовь. Иной раз спокойно и хорошо относиться к другим людям бывает значительно легче, чем к членам собственной семьи.
Избавляясь от пороков, мы в состоянии справиться с любым стрессом. Духовное здоровье является определяющим для нашего физического здоровья.
Берегите мужчин - стояло в начале статьи. Мужчины, берегите себя для своих женщин! Такой фразой мне бы хотелось ее закончить.

Геннадий Дик